A higiene corporal é um aspecto importante para a saúde geral e sexual de todas as pessoas, incluindo homens gays. Aqui estão algumas medidas que podem ser tomadas para prevenir a contaminação por Infecções Sexualmente Transmissíveis (I.S.T), vírus e outras doenças sexualmente transmissíveis:
1. Prática de uma boa higiene pessoal - é importante tomar banho
diariamente e lavar bem a região genital com água e sabão neutro.
2. Uso de preservativos - os preservativos são eficazes na
prevenção da transmissão de ISTs, incluindo HIV, sífilis, gonorreia, clamídia e
herpes. Use um preservativo em todas as relações sexuais, independentemente do
tipo de sexo praticado.
3. Conhecer o seu parceiro sexual - conversar com seu parceiro
sobre sua saúde sexual pode ajudar a prevenir a transmissão de ISTs. Saiba se
ele já teve alguma doença sexualmente transmissível e se está atualmente
infectado.
4. Realizar exames regulares - faça exames de rotina para detectar
possíveis ISTs e outras doenças. É importante realizar exames regularmente, especialmente
se você tiver múltiplos parceiros sexuais.
5. Vacinas - existem vacinas disponíveis para prevenir algumas
ISTs, como HPV e hepatite B. Converse com seu médico sobre as opções
disponíveis.
6. Evite compartilhar objetos pessoais - evite compartilhar objetos
pessoais, como toalhas, roupas íntimas, escovas de dente ou qualquer objeto que
possa estar em contato com fluidos corporais.
7. Medicamentos - em alguns casos, medicamentos podem ser
prescritos para prevenir a transmissão de ISTs, como o uso do Truvada para
prevenção do HIV. Converse com seu médico sobre as opções disponíveis.
Lembre-se, a
prevenção é a chave para manter uma vida sexual saudável. Não hesite em
procurar ajuda médica se achar que pode estar em risco de contrair uma IST ou
qualquer outra doença sexualmente transmissível.
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